чтобы детские зубки были здоровыми / семья, воспитание детей, беременность и роды

чтобы детские зубки были здоровыми / семья, воспитание детей, беременность и роды

уже в полгода у ребенка появляются первые молочные зубчики. родителям надо правильно ухаживать за ними, постепенно учить малыша чистить зубки самостоятельно и не забывать о сбалансированном питании. в таком случае зубы будут крепкими и не потревожат ребенка. полезные советы родителям надо учить малютку самостоятельно ухаживать за зубами. это один из самых важных моментов сохранения здоровой улыбки. желательно как можно раньше начать рассказывать малышу, как правильно ухаживать за ротовой полостью. пускай сначала это будут простые манипуляции пальцем, обернутым марлей, смоченной в теплой кипяченой воде, или влажным марлевым тампоном. следует очень нежно и аккуратно массажировать десна малыша. после года ребенку надо подобрать правильную детскую щетку — с экстра мягкой щетиной, закругленными концами, маленькой головкой, эргономичной и нескользящей ручкой, созданной специально для рук малыша. обратите внимание на упаковку. на ней должен быть указан возраст ребенка, для которого предназначена щетка. перед первым использованием зубной щетки, обязательно промойте ее теплой водой с мылом. эти действия следует периодически повторять. следите за состоянием щетки. если заметили, что щетинки потеряли форму — замените ее на новую. в возрасте 2—3 лет надо учить свое чадо самостоятельно чистить зубки, тщательно полоскать рот и не глотать воду. плохая гигиена ротовой полости является одной из причин появления кариеса в раннем возрасте. поэтому, когда чистите зубки ребенка, следите, чтоб каждый зубчик был почищен со всех сторон. зубную пасту выбирайте в соответствии с возрастом малыша. наносите на щетку лишь немного пасты, следите, чтобы малыш не глотал ее. современные производители выпускают разноцветные детские зубные пасты с различными манящими ароматами. малютке очень хочется попробовать их на вкус, поэтому контроль родителей здесь необходим. примерно с 6 лет можно начинать ребенку доверять самостоятельно наносить пасту, но, по возможности, контролировать процесс. помните, детская продукция должна быть высокого качества. зубная паста и щетка — не исключение. 6 секретов здоровья зубов: 1). кушайте овощи и фрукты; 2). не употребляйте слишком много сладостей; 3). полощите рот после приема пищи; 4). чистите зубы 2 раза в день; 5). меняйте зубную щетку каждые 3 месяца; 6). каждые полгода посещайте стоматолога. Правильное питание не менее важно для здоровья зубов, чем ежедневный уход. Дети должны употреблять творог. Он укрепляет зубную эмаль. Очень полезны твердые овощи и фрукты, замедляющие процесс разрушения зубной эмали. Укрепить зубки помогут следующие продукты: йогурты и прочие молочные продукты, мясо, рыба, черный хлеб. А вот с продуктами, которые пристают к зубной эмали, следует быть осторожными. Изюм и бананы полезны для организма, но после их употребления надо обязательно прополоскать полость рта или почистить зубы. :::::Семья, воспитание детей, беременность и роды