как узнать истинный возраст своего тела? / медицина, лечение и профилактика болезней

как узнать истинный возраст своего тела? / медицина, лечение и профилактика болезней

внешность очень обманчива! определить настоящий возраст человека по внешность — тяжело. кто-то в 40 лет выглядит на все 60 лет, а кому-то в 60 лет удается быть молодым и сохранять красоту и привлекательность. как же выяснить биологический возраст человека? мозговой тест. исследования показали, что возраст человека можно узнать по его лицу. женщины выглядят обычно на 4-5 лет старше своего возраста. ученые разработали тесты, с помощью которых можно легко узнать свой биологический возраст. в этом вам поможет математика. уменьшайте в уме число 100 на 7, и так до предела. люди, которые моложе 40 лет, пройдут этот тест менее чем за 20 секунд. те, кому больше – 20-40 секунд. глазной тест. подносите медленно журнал или газету к глазам. когда вы хорошо видите текст и можете легко его читать? если расстояние составляет 15 сантиметров, то биологический возраст полностью соответствует физическому. а если расстояние 16-30 сантиметром, то надо прибавить к возрасту один год. начинаете отчетливо видеть написаное на расстоянии 60-90 сантиметров – четыре года. кожный тест. положите руку на ровную поверхность. пальцами возьмите кожу руки и сожмите ее. одну минуту подержите и отпустите. насколько быстро кожа вернулась в прежнее состояние? если ей понадобилась 1 секунда – отнимите от своего возраста где-то 2-3 года. кожа расправилась за 1-3 секунды – вы соответствуете своему возрасту. если 3-4 секунды, то надо прибавить к возрасту один год. эти тесты помогут вам точно определить настоящий биологический возраст вашего организма. но, не забывайте, что возраст – это состояние души. хорошее настроение и улыбка делают вас красивее, привлекательнее и намного моложе. и совсем не важно, какой возраст указан в паспорте. главное – то, как вы себя чувствуете. :::::Медицина, лечение и профилактика болезней