советы по уходу за волосами / красота и здоровье, питание, диеты, фитнес

советы по уходу за волосами / красота и здоровье, питание, диеты, фитнес

волосы — это украшение для женщины. чтобы волосы были здоровыми, необходимо за ними регулярно ухаживать. при этом посещать салоны красоты и отдавать большие деньги за процедуры совсем необязательно, так как сегодня можно осуществлять уход за своей шевелюрой и в домашних условиях. из данной статьи вы сможете узнать несколько советов, которые помогут вам сделать ваши волосы красивыми.1. выбор правильного шампуня для волос. шампунь — это самое популярное средство по уходу за волосами, поэтому необходимо серьезно отнестись к его выбору, если вас, конечно же, волнует здоровье ваших волос. выбирайте те шампуни, в составе которых есть натуральные ингредиенты, например, масла. также обратите внимание на то, чтобы шампунь подходил вам по типу волос.2. делайте маски в домашних условиях. их можно делать из масел, глины, яиц и так далее. в интернете вы найдете большое количество рецептов, которые без проблем можно приготовить самим дома.3. пользуйтесь бальзамами и ополаскивателями. данные средства завершат мытье волос, сделают шевелюру более мягкой и гладкой.4. никаких секущихся кончиков. обязательно следите за тем, чтобы на волосах не было секущихся концов. как только вы заметили данную проблему, то оправляйтесь в парикмахерскую, чтобы состричь кончики, иначе волосы будут и дальше продолжать разрушаться, а этого нам не нужно.5. делайте массаж кожи головы. он активизирует рост волос и укрепляет их корни.6. защищайте волосы зимой от холода, а летом от солнца. используйте для этого головные уборы.7. старайтесь как можно меньше пользоваться феном, а также плойкой и утюжком, так как высокие температуры разрушают структуру волос, что негативно в свою очередь отразится на их внешнем виде.все эти советы просты в своем исполнении, если их регулярно исполнять, то красивые и здоровые волосы вам гарантированы. :::::Красота и здоровье, питание, диеты, фитнес